12 НЕДЕЛЬ
Анализы в порядке, но самочувствие плохое
2
Злитесь на то, что не можете держать себя в руках
3
СИСТЕМНОГО
СНИЖЕНИЯ ВЕСА
СНИЖЕНИЯ ВЕСА
ИНТЕНСИВ
ИНТЕНСИВ
Узнайте, какая причина стоит за лишними килограммами и постройте персонализированное питание, которое будет решать ваши задачи
Прошли все диеты и посетили кучу марафонов
СИСТЕМА, КОТОРАЯ РАБОТАЕТ
Кишечник
Желудок
Почки
Щитовидная железа
Система, работа которой будет видна не только по вашему самочувствию, сброшенным кило, но и по цифрам в анализах после вашей работы.
Не нужно изучать кучу информации и пробовать то, что вам не подходит. Вы научитесь делать именно то, что решит ваш вопрос. Это называется персонализация .
И такого включения в вашу ситуацию и обратную связь вы не найдете больше ни на одном курсе.
Не нужно изучать кучу информации и пробовать то, что вам не подходит. Вы научитесь делать именно то, что решит ваш вопрос. Это называется персонализация .
И такого включения в вашу ситуацию и обратную связь вы не найдете больше ни на одном курсе.
НА ИНТЕНСИВЕ ВЫ
Выявите истинные причины лишнего веса и научитесь читать свои анализы
Научитесь получать удовольствие не только от еды, но
и от жизни
и от жизни
Похудеете уже во время курса от 2 до 12 кг
Улучшите качество кожи и поймете, как продлить молодость на клеточном уровне
Вернёте любовь, уверенность в себе, повысите либидо и усилите женское «Я»
Самостоятельно составите свой рацион и научитесь питаться без срывов и откатов
Проработаете причины и избавитесь от психологических зависимостей
Почувствуете прилив жизненных сил и энергии
Наладите работу ЖКТ
КАК МЫ РАБОТАЕМ?
Сдаём анализы и интерпретируем их по нормам превент. медицины
Проходим серию диагностических тестов, собираем клиническую картину и анамнез
Проходим диагностику работы ЖКТ: кишечник, поджелудочная, печень, желчный
Проходим серию диагностических тестов, собираем клиническую картину и анамнез
Проходим диагностику работы ЖКТ: кишечник, поджелудочная, печень, желчный
5 этап
4 этап
3 этап
2 этап
1 этап
Узнаете, какие продукты-провокаторы не подходят вашему типу метаболизма (пищевые непереносимости, выбор плана питания)
Налаживаем режим питания, восстанавливая гормонозависимый обмен веществ (грелин/лептин/мелатонин)
Налаживаем режим питания, восстанавливая гормонозависимый обмен веществ (грелин/лептин/мелатонин)
5 этап
4 этап
3 этап
2 этап
1 этап
Выстраиваем план действий по восстановлению системных сбоев, подбираем нутрицевтики по результатам анализов
— восстанавливаем работу углеводного обмена веществ;
— боремся с воспалением;
— восстанавливаем формулу крови;
— даем ресурс и поддержку щитовидной железе.
— восстанавливаем работу углеводного обмена веществ;
— боремся с воспалением;
— восстанавливаем формулу крови;
— даем ресурс и поддержку щитовидной железе.
5 этап
4 этап
3 этап
2 этап
1 этап
Находим и прорабатываем психологические блоки, которые мешают вам худеть и удерживать вес (вас ждут лекции и обратная связь от психолога).
5 этап
4 этап
3 этап
2 этап
1 этап
Красота, уход, восстановление (кожа, волосы, ногти)
Детокс (лимфа)
Закрепление веса
Детокс (лимфа)
Закрепление веса
5 этап
4 этап
3 этап
2 этап
1 этап
ОБРАЗОВАНИЕ
Дипломы и сертификаты
НА ИНТЕНСИВЕ ВАС ЖДЕТ
СТАРТОВЫЙ МОДУЛЬ
• Самый главный урок
• Вводный урок
• Ставим цели
• Оценка вашего состояния
• Список анализов
Доп. материалы к модулю:
• Трекер цели
• Трекер замеров на 12 недель
• Вводный урок
• Ставим цели
• Оценка вашего состояния
• Список анализов
Доп. материалы к модулю:
• Трекер цели
• Трекер замеров на 12 недель
МОДУЛЬ 1
• Про режим питания
• Про качество питания
• Что мешает вам быть стройной?
• Как не начинать «с понедельника»
• Как, сколько и что есть. ПолноЦЕННОСТЬ рациона
• Вода
• Сон и его влияние на процесс снижения веса. Как релаксировать. Помощники
Доп. материалы к модулю:
• Список продуктов для закупа в магазине
• Трекеры похвалы на 3 недели
• Правила стройности на 1-2-3
• Руководство по подсчету калорий
• Сахар. Глютен. Молоко
• Гайд по аромамаслам
• Про качество питания
• Что мешает вам быть стройной?
• Как не начинать «с понедельника»
• Как, сколько и что есть. ПолноЦЕННОСТЬ рациона
• Вода
• Сон и его влияние на процесс снижения веса. Как релаксировать. Помощники
Доп. материалы к модулю:
• Список продуктов для закупа в магазине
• Трекеры похвалы на 3 недели
• Правила стройности на 1-2-3
• Руководство по подсчету калорий
• Сахар. Глютен. Молоко
• Гайд по аромамаслам
МОДУЛЬ 2
• Белки
• Жиры
• Углеводы и клетчатка
• Суперфуды
• Про- и пребиотики, специи
• Питание клеток, ключевые витамины и минералы
• Свойства продуктов, сезонность, ротация, продукты и антипродукты
• Практика полноценности
• Эмоции и поведение. Вебинар от психолога
Доп. материалы к модулю:
• FODMAP протокол
• Практика полноценности
• Пищевой дневник
• Таблица БЫТЬ ЗДОРОВОЙ/ОСТАВИТЬ КАК ЕСТЬ
• Шпаргалка ГОЛОД или АППЕТИТ
• Жиры
• Углеводы и клетчатка
• Суперфуды
• Про- и пребиотики, специи
• Питание клеток, ключевые витамины и минералы
• Свойства продуктов, сезонность, ротация, продукты и антипродукты
• Практика полноценности
• Эмоции и поведение. Вебинар от психолога
Доп. материалы к модулю:
• FODMAP протокол
• Практика полноценности
• Пищевой дневник
• Таблица БЫТЬ ЗДОРОВОЙ/ОСТАВИТЬ КАК ЕСТЬ
• Шпаргалка ГОЛОД или АППЕТИТ
МОДУЛЬ 3
• Мозг. Нейродегенеративные заболевания
• Желудок. Пониженная кислотность
• Поджелудочная железа. Инсулинорезистентность
• Взвеси, полипы, камни в желчном пузыре
• СИБР. Дисбактериоз кишечника
• Мочекаменная болезнь
• Первая ступень персонализации
Доп. материалы к модулю:
• Ферментированные рецепты
• FODMAP протокол
• Запоры
• Желудок. Пониженная кислотность
• Поджелудочная железа. Инсулинорезистентность
• Взвеси, полипы, камни в желчном пузыре
• СИБР. Дисбактериоз кишечника
• Мочекаменная болезнь
• Первая ступень персонализации
Доп. материалы к модулю:
• Ферментированные рецепты
• FODMAP протокол
• Запоры
МОДУЛЬ 4
• Инструктаж по работе с модулем
• Что читается в ОАК
• Причины вашего состояния и биохимия
• Углеводный обмен
• Панель «Щитовидная железа»
• Индикаторы воспалительного процесса
• Говорим об уровне стресса
• Нутриенты в процессе снижения веса
• Витамины их роль: магний, витамин Д, омега-3
• Компенсировать вред лекарств. Схема
• Установки моего веса. Вебинар от психолога
Доп. материалы к модулю:
• Ссылки на мультивитамины
• Ссылки на витамин Д
• Магний. Какой? Сколько? Когда?
• Ссылки на омегу-3
• Натуропатическая аптечка
• Голландский опросник пищевого поведения
• Что читается в ОАК
• Причины вашего состояния и биохимия
• Углеводный обмен
• Панель «Щитовидная железа»
• Индикаторы воспалительного процесса
• Говорим об уровне стресса
• Нутриенты в процессе снижения веса
• Витамины их роль: магний, витамин Д, омега-3
• Компенсировать вред лекарств. Схема
• Установки моего веса. Вебинар от психолога
Доп. материалы к модулю:
• Ссылки на мультивитамины
• Ссылки на витамин Д
• Магний. Какой? Сколько? Когда?
• Ссылки на омегу-3
• Натуропатическая аптечка
• Голландский опросник пищевого поведения
МОДУЛЬ 5
Модуль 5
• Голод VS Аппетит
• Приходим к пониманию составляющей наших перееданий
• Причины инсулинорезистентности
• Коррекция ИР или как сделать так, чтобы никогда больше к этому не возвращаться?
• Подводим итоги 1-го месяца
Доп. материалы к модулю:
• О каких желаниях говорят наши эмоции?
• Укрощение эмоционального аппетита
• Шоппинг-лист (ИР)
• Кардиометаболический план
• Гликемические и инсулиновые индексы
• Содержание фруктозы в продуктах
• Каким бывает сахар
• Противовоспалительные продукты
• Нутрицевтические схемы для коррекции ИР
• Нутриенты в коррекции ИР. Исследования
• Голод VS Аппетит
• Приходим к пониманию составляющей наших перееданий
• Причины инсулинорезистентности
• Коррекция ИР или как сделать так, чтобы никогда больше к этому не возвращаться?
• Подводим итоги 1-го месяца
Доп. материалы к модулю:
• О каких желаниях говорят наши эмоции?
• Укрощение эмоционального аппетита
• Шоппинг-лист (ИР)
• Кардиометаболический план
• Гликемические и инсулиновые индексы
• Содержание фруктозы в продуктах
• Каким бывает сахар
• Противовоспалительные продукты
• Нутрицевтические схемы для коррекции ИР
• Нутриенты в коррекции ИР. Исследования
МОДУЛЬ 6
• Функциональное значение печени и желчного
• Стратегия нормализации функции желчного
• Талия и печень
• Схема восстановления печени и желчеоттока
• Ежегодный чек ап здоровья печени
• Кишечник. Повышенная кишечная проницательность. Запоры
• Микробиом лишнего веса
• Чувства моего голода. Вебинар от психолога
Доп. материалы к модулю:
• Руководство по желчеоттоку и печени
• Запоры
• Стратегия нормализации функции желчного
• Талия и печень
• Схема восстановления печени и желчеоттока
• Ежегодный чек ап здоровья печени
• Кишечник. Повышенная кишечная проницательность. Запоры
• Микробиом лишнего веса
• Чувства моего голода. Вебинар от психолога
Доп. материалы к модулю:
• Руководство по желчеоттоку и печени
• Запоры
МОДУЛЬ 7
• Биология аппетита
• Ключи к вашему мозгу
• Коррекция работы нейромедиаторов
• Суставная гимнастика от физрука интенсива Асаи
• Бодрая зарядка от физрука интенсива Асаи
• Вместо сотни генетических тестов
Доп. материалы к модулю:
• Выявляем активность мозга. Опросник
• Первостепенная коррекция нейромедиаторов
• Ежедневный трекер замеров
• Ключи к вашему мозгу
• Коррекция работы нейромедиаторов
• Суставная гимнастика от физрука интенсива Асаи
• Бодрая зарядка от физрука интенсива Асаи
• Вместо сотни генетических тестов
Доп. материалы к модулю:
• Выявляем активность мозга. Опросник
• Первостепенная коррекция нейромедиаторов
• Ежедневный трекер замеров
МОДУЛЬ 8
• Гормоны
• Цена ценностей. Вебинар от психолога
Доп. материалы к модулю:
• Гайд по аромамаслам
• Цена ценностей. Вебинар от психолога
Доп. материалы к модулю:
• Гайд по аромамаслам
МОДУЛЬ 9
• Восстанавливаем формулу крови
• Снижение гомоцистеина
• Протокол против кандиды
• Что делать после коррекции ИР, ферритина и гомоцистеина?
• Подводим итоги 2го месяца
Доп. материалы к модулю:
• Противогрибковая программа
• Протокол восполнения железодефицита
• Протокол снижения гомоцистеина
• Антикандидный протокол
• Снижение гомоцистеина
• Протокол против кандиды
• Что делать после коррекции ИР, ферритина и гомоцистеина?
• Подводим итоги 2го месяца
Доп. материалы к модулю:
• Противогрибковая программа
• Протокол восполнения железодефицита
• Протокол снижения гомоцистеина
• Антикандидный протокол
МОДУЛЬ 10
• Кислотно-щёлочной баланс в организме
• Как двигать вес
• Детокс
• Отёки
• Лимфа — наше всё
• Границы моего тела. Вебинар от психолога
Доп. материалы к модулю:
• Кислотно-щелочной баланс
• Кислотно-щелочной индекс продуктов
• Лимфатическая система
• Как двигать вес
• Детокс
• Отёки
• Лимфа — наше всё
• Границы моего тела. Вебинар от психолога
Доп. материалы к модулю:
• Кислотно-щелочной баланс
• Кислотно-щелочной индекс продуктов
• Лимфатическая система
МОДУЛЬ 11
• Щитовидная железа и АИТ
• Аутоиммунные процессы
• Что делать, если у меня аутоиммунный тиреоидит?
• Восстанавливаем работу щитовидной железы
• Антистресс и поддержка надпочечников
• Травы и адаптогены для энергии
Доп. материалы к модулю:
• С чего начинается аутоиммунный протокол?
• Аутоиммунный протокол
• Нутриентный протокол при АИТ
• Протокол восполнения йододефицита
• Протокол поддержки надпочечников
• Травы и адаптогены для энергии
• Аутоиммунные процессы
• Что делать, если у меня аутоиммунный тиреоидит?
• Восстанавливаем работу щитовидной железы
• Антистресс и поддержка надпочечников
• Травы и адаптогены для энергии
Доп. материалы к модулю:
• С чего начинается аутоиммунный протокол?
• Аутоиммунный протокол
• Нутриентный протокол при АИТ
• Протокол восполнения йододефицита
• Протокол поддержки надпочечников
• Травы и адаптогены для энергии
МОДУЛЬ 12
• Ароматерапия
• Густота волос
• Уход за кожей
• Суперфуд здоровья и красоты
• Вторичные выгоды. Вебинар от психолога
Доп. материалы к модулю:
• Гайд по аромамаслам
• Здоровые волосы
• Густота волос
• Уход за кожей
• Суперфуд здоровья и красоты
• Вторичные выгоды. Вебинар от психолога
Доп. материалы к модулю:
• Гайд по аромамаслам
• Здоровые волосы
ЗАВЕРШАЮЩИЙ МОДУЛЬ
• Срыв и сопротивление
• Закрепление веса
• Как построить свою персональную программу стройности
• Работа с дофаминовыми рецепторами
• Медитация «Я» это «Я»
• Подводим итоги интенсива
• Отзыв об интенсиве
• Закрепление веса
• Как построить свою персональную программу стройности
• Работа с дофаминовыми рецепторами
• Медитация «Я» это «Я»
• Подводим итоги интенсива
• Отзыв об интенсиве
РЕЗУЛЬТАТЫ
ПОСЛЕ ПРОХОЖДЕНИЯ ИНТЕНСИВА
результаты на весах, объемах уже в первую неделю
худеете безопасно, находя биологические причины лишнего веса
снижаете вес сытно, вкусно, составляя рацион из простых и доступных продуктов
поймете основные ошибки, которые допускали в питании ранее
найдёте продукты, которые помогают/мешают худеть вашему организму, с учетом состояния здоровья и типа генетики
избавитесь от постоянного чувства голода и начнете ощущать сытость после еды
поймете, как работает печень, желчный пузырь, желчеотток, кишечник и как они влияют на процесс снижения веса
продиагностируете активность мозга, узнаете о типах переедания и методах коррекции их коррекции
узнаете о причинах, симптомах и коррекции различных состояний при ПМС
восстановите формулу крови, снизите гомоцистеин, поработаете с кандидой
разберетесь с отеками
узнаете, что такое детокс на уровне биохимии
разберетесь с причинами сбоя в щитовидной железе
построите персональную программу стройности на год вперед
поймете, как давать красоту своим ногтям, волосам, коже на клеточном уровне
узнаете, как удерживать вес и всегда быть стройной
- Врач превентивной медицины
- Кандидат психологических наук
- главный врач Центра Функциональной Медицины (г. Краснодар)
- Клинический психолог
- преподаватель Кубанского государственногомедицинского университета (кафедра нормальной анатомии)
- врачебный стаж — 7 лет (обучение и практика в рамках функциональной медицины с 2012 года), психологический — 22, преподавательский —13 лет.
- Врач-терапевт, гастроэнтеролог
- куратор врачебного отделения Института PreventAge (представительство в г. Краснодаре и г. Ростове-на-Дону)
Юлия Николаевна Попова
- Практикующий психолог, работаю в рамках гештальт, когнитивной - поведенческой (КПТ) и краткосрочной терапии.
- Специализируюсь на посттравматических состояниях, страхах и тревогах, негативных сценариях в голове. Работаю с клиентами с низкой самооценкой, мотивацией и неуверенностью в себе.
- Из клинических случаев работаю с расстройством адаптации, неврозом и психосоматическими расстройствами.
- Прохожу еженедельно личную терапию и супервизию. Буду рада стать надежным проводником и поддержкой в ваших изменениях.
Юлия Викторовна Деревяго
ПРИГЛАШЕННЫЕ ЭКСПЕРТЫ
Специалист в области комплексного омоложения, здорового движения, фейсфитнеса и тейпирования, кинезиофитнеса и функционального движения.
- Специализируется на подтяжке лица и избавлении от морщин
- Помогает запускать процессы омоложения тела
- Практика работы 1000+ девушек и женщин в возрасте от 16 до 75 лет.
Евгения Андреева
~
В группе
с куратором
с куратором
Доступ на обучающую платформу GetCourse ко всем урокам и материалам на 5 месяцев
Доступ в чат практики и чат общения в Telegram
Проверка заданий и обратная связь в чате и на обучающей платформе от куратора-нутрициолога
Проверка анализов по каждому модулю с индивидуальными рекомендациями куратором-нутрициологом (сбор эпикриза по вам)
Подведение итогов и рекомендации в конце программы
Оплата картами РФ, СНГ и других стран
БЕСПРОЦЕНТНАЯ РАССРОЧКА НА 3-6 МЕСЯЦЕВ
Внутренняя рассрочка предоставляется при условии отказа в рассрочке от банка, либо на индивидуальных условиях
В группе с Евгенией Кузьменко
Доступ на обучающую платформу GetCourse ко всем урокам и материалам на 5 месяцев
Обратная связь в чате и на обучающей платформе от Евгении и ведущего куратора
Доступ в чат практики и чат общения в Telegram
Обратная связь от психолога в отдельном чате
Интерпретация анализов и составление нутриентной схемы лично Евгенией
В течение интенсива возможность задавать личные вопросы Евгении и куратору и корректировать схему
Оплата картами РФ, СНГ и других стран
Внутренняя рассрочка предоставляется при условии отказа в рассрочке от банка, либо на индивидуальных условиях
VIP с Евгенией Кузьменко
Доступ на обучающую платформу GetCourse ко всем урокам и материалам на 12 месяцев
Обратная связь в "одном окне" в личном чате с Евгенией
Доступ в чат общения и чат практики в Telegram
Обратная связь от психолога
3 полные консультации от Евгении в течение 12 мес.
Интерпретация анализов и составление нутриентных схем до желаемого результата лично Евгенией
Оплата картами РФ, СНГ и других стран
БЕСПРОЦЕНТНАЯ РАССРОЧКА НА 3-6 МЕСЯЦЕВ
Внутренняя рассрочка предоставляется
при условии отказа в рассрочке от банка, либо на индивидуальных условиях
при условии отказа в рассрочке от банка, либо на индивидуальных условиях
ТАРИФЫ
БЕСПРОЦЕНТНАЯ РАССРОЧКА НА 3-6 МЕСЯЦЕВ
По проведенным анализам "Интенсив Евгении Кузьменко" набрал самое большое число настоящих результатов!!!
"С вами могут работать множество специалистов в клиниках, больницах, на консультациях, но к результату вас приведут те, кому вы будете не безразличны!"
"С вами могут работать множество специалистов в клиниках, больницах, на консультациях, но к результату вас приведут те, кому вы будете не безразличны!"
стоимость участия от 65 000 руб. (722 р./день)
за 3 месяца ежедневной работы 4-х и более специалистов с опытом более 1000 подопечных
за 3 месяца ежедневной работы 4-х и более специалистов с опытом более 1000 подопечных
*Соцсеть Instagram запрещена в РФ. 21.03.2022 компания Meta признана в России экстремистской организацией.