Стартовый модуль. Мотивация и цели

Урок №5. Оценка вашего состояния
Урок №6. Как правильно и выгодно сдавать анализы
Урок №7. Навигатор по интенсиву
Урок №8. Заполните анкету и получите подарок

Урок №1. Дорожная карта Интенсива
Урок №2. Знакомство с остеопластиком проекта. Лайфхак для первых результатов.
Урок №3. Мотивирующий вебинар от психолога!
Урок №4. Ставим цели

Модуль 1. Базовые принципы питания. Основа основ!

Урок №12. Как выстроить свой день. Режим питания - наше все!
Урок №13. Понятие о калорийности

Урок №9. Что стоит за питанием, которое влияет на ваш метаболизм
Урок №10. Формула метаболической тарелки
Урок №11. Игроки метаболического питания на вашей тарелке

Модуль 2. Секреты метаболического питания

Урок №17. Вода
Урок №18. Как сон влияет на ваши результаты

Урок №14. Формула метаболического завтрака, обеда, ужина
Урок №15. Секреты десерта и перекусов
Урок №16. Питание для здоровья щитовидной железы

Модуль 3. ЖКТ

Урок №23. Поддержка желчеоттока
Урок №24. Как вы можете поработать со своим состоянием ЖКТ. С чего начать?

Урок №20. Системная работа ЖКТ
Урок №21. Заживление слизистых
Урок №22. Восстановление кислотности