- 1. Замеряем точку А и ставим цель
Файлы к этапу 1:— Инструкция по созданию фото
— Правила сдачи + список анализов
- 2. Базовый список препаратов на курс
Файлы к этапу 2:— Рабочая тетрадь
— Базовый список препаратов на курс (развернутый)
— Базовый список препаратов на курс (упрощенный)
- 3. Основные принципы питания и режима дня
Файлы к этапу 3:— Как выбирать продукты
— Программа питания на 3 недели
— Детокс-рецепты
— Гайд по внешнему детоксу организма
- 4. Избавляемся от токсинов в нашей жизни
Файлы к этапу 4:— Гайд по экологизации жизни и пространства
- 5. Что делать, если что-то идет не по плану
- 6. Избавляемся от отеков через работу с грудным отделом от остеопластика